慈溪乳腺增生按摩手法有哪些？

乳腺增生按摩手法有哪些？

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　　在操作的时候将双手放在腋窝下面，然后从乳房的外围开始以圆圈的形式进行。还可以双手在乳房下，然后向左右两个方面从上往下做提拉按摩，然后就是在乳晕的地方进行螺旋状的按摩。这一系列的动作有助于乳腺的疏通，可加快乳房局部的血液流通，能让肿块逐渐变小，甚至会消退。

　　是要用大拇指来按揉内关穴的，每次3分钟左右，感觉到比较酸胀就可以了。内关穴的按摩对于气血平衡有很好的促进作用，同时还可以让内分泌得到调节改善，对于乳腺增生这种疾病的改善效果还是很不错的。

　　会阴穴对于女性的生殖系统健康的帮助不小，特别是对乳腺部位的不适，能起到好的调节作用。找到会阴穴之后，用一只手的大拇指轻轻的按压这个穴位几分钟，等感觉到酸胀、有刺痛的感觉就可以了。