镇江夏天来“大姨妈”，身上有腥味怎么办？

夏天来“大姨妈”，身上有腥味怎么办？

　　夏天炎热的天气，让身上动不动就出汗，有时候香水都遮不住。这不，大姨妈又来凑热闹了，已经很勤的换卫生巾了，可是身上还是散发着点点腥味，好尴尬啊！

　　其实大姨妈期间，这主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。但也有可能是一些妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，如果异味刺鼻，应及时就医。

　　“大姨妈”来了，如何消除异味？

　　选择透气的姨妈巾

　　女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。

　　勤换姨妈巾

　　每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

　　穿棉质的内裤，不穿紧身裤

　　不少女生在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

　　在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

　　所以在月经期间，选择棉质、宽松舒适的衣裤吧。

　　个人清洁要到位

　　有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。

　　但是在经期洗澡要注意4点：要洗热水澡！洗淋浴！用吹风机的热风把头发吹干！避免受寒！

　　多吃水果蔬菜

　　在经期多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。

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